RnB Yoga &

Meditation

11.8.2026 - 11.8.2026

Macherei München, M6

RnB Yoga &

Meditation

11.8.2026 - 11.8.2026

Macherei München, M6

RnB-Yoga mit Flow-Elementen und passenden Sounds: Durch diese Kombination entsteht ein leichter Zugang zur Bewegung und wir stärken das Körpergefühl.
Im Fokus stehen Achtsamkeit, Kraft, Beweglichkeit und innere Balance. Am Ende führt eine Guided Meditation in die Ruhe und trainiert den Geist und die Vorstellungskraft.

Kommt vorbei ins Quartier mitten in Berg am Laim und gönnt euch 90 Minuten Auszeit für Körper und Geist.

RnB-Musik

Smoothe Klänge, die dabei helfen, zu entspannen, loszulassen und sich selbst weniger ernst zu nehmen.

Yoga

All-Level Flow für Einsteiger und Fortgeschrittene

Guided Meditation

Durch Visualisierung und Affirmationen richten wir den Fokus auf unsere persönlichen Ziele und visualisieren sie für die Zukunft.

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4,- € Teilnahmegebühr

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